Annelerden Sütlü Tarifler – 119
Bugün Emziren Anneler Grubu'ndan sevgili Fatma Anne paylaşıyor deneyimlerini. O da maalesef sıkıntılı bir emzirme süreci geçiren annelerden. Geçen hafta Ceren Anne'ye sorduğum pompayla sağmayla ilgili sorularıma da cevap verdi. Siz de yeni anneyseniz ve emzirmeyle ilgili sorun yaşıyorsanız, lütfen ama lütfen destek alın. Yalnız değilsiniz ve sadece siz sorun yaşamıyorsunuz. Sütün azalmasında en büyük etken üzüntü, stres, endişe ve emzirme rutininin bozulması. Yani üretilen sütün doğru ve zamanında boşaltılamamasından dolayı kaynaklanan düzen bozukluğu. Bu durumları aşmadan sütünüzü artırmanız çok zor, beyniniz kendini süt salgılamaya kilitliyor. Rahatlayın ve bedeninize dönün, sadece kendinizi ve bebeğinizi dinlediğinizde düzeninizi bulabilirsiniz. Ve işte Fatma Anne'nin emzirme deneyimleri:
Annelerden Sütlü Tarifler – 115
Bugünkü konuğum Emziren Anneler Facebook Grubu'ndan sevgili Ceren Anne. Kendi deyimiyle travmatik bir emzirme tecrübesi yaşamış. Fazla karamsar yazarsam diye çekindi ama aynı farklı durumları yaşayan/yaşayabilecek olan annelerin kendileriden bir duygu veya davranış bulup, kendini yalnız hissetmemelerini istediğim için, özellikle hem olumlu hem olumsuz emzirme deneyimlerine yer vermek istiyorum. Ceren Anne bebeğine anne sütünü sadece pompayla sağarak verdiği için ona ek sorular da sormak istedim. Sizin de sormak istedikleriniz olursa yorum bırakırsanız ben Ceren Anne'yle birlikte cevaplamaya hazırım. İşte Ceren Anne'nin pompa ile başbaşa geçen sütlü tarifleri: