hamilelikte doğru nefes Tag

Bugün Bebo 18 haftalık oldu. Babycenter'a göre dolmalık biber kadar =) Henüz bir mercimek kadarken yani yaklaşık 8 haftalıkken sevgili Nevşah Fidan ile Hamilelikte Nefes Terapisi seansı yaptım. Bu deneyimi ne zamandır yazmak ve sizinle paylaşmak istiyordum. Bugüne kısmetmiş. Nefes hayat demek. Doğru nefes sağlık demek. Bunları biliyoruz ama uyguluyor muyuz? Çok az.