Seçil ve Güneş’in Doğum Hikayesi – SSVD (Sezeryan Sonrası Vajinal Doğum)
Merhaba, ben Seçil Yüceaktaş. Ateş ve Güneş’in annesi, Ali’nin eşiyim. Oğlum Ateş’i Mart 2010 da 40+2’de sezaryenle kucağıma aldım. Sezaryen olma sebebim gebeliğimin 40 haftayı geçmiş olmasıydı. Bunun bir sezaryen sebebi olmadığını öğrendiğimde artık çok geçti. Yine de epidural sezaryen olduğum ve oğlumu doğar doğmaz koklayabildiğim ve o harika dakikalara şahit olabildiğim için mutluyum. Üzerinden 5 yıl geçtikten sonra kızım Güneş’e hamile olduğumu öğrendiğimde yine aynı heyecanı yaşarken bu kez daha bilinçli ve doğumuna sahip çıkan bir anne olmaya karar verdim.
Zeyneple Hamile Yogası Videoları Yayında
Hamileleri çok mutlu edecek harika bir haberim var! Artık herkes evinden ZeynepleHamileYogası yapabilecek! Parents Dergisi'nin web sitesi Parentsdergisi.com'da Philips Avent desteğiyle her hafta bir video yayınlanacak ve siz de ekran başında benimle birlikte keyifle yapabileceksiniz. Hamilelikte yaşanan ağrılara çare olan kolay ve
Müthiş bir rahatlama hissi yaşadım
Hamile ile seninle yaptigim yogadan buyuk bir keyif alip, muthis bir rahatlama hissi yasadigimi cok rahat ifade edebilirim. Bebegimi normal dogum ile dunyaya getirmemede yardimci oldugunu cok onemli bir rolun oldu :) Muruvvet Bayramoglu
Hamileliğim çok daha rahat, aktif ve keyifli geçti
Hamile yogasıyla senin sayende tanıştım. Hamileliğim çok daha rahat, aktif ve keyifli geçti. Her hafta derslerini iple çektiğim doğrudur :) Aynı zamanda yoga dışında hamilelik, emzirme ve bebek bakımı hakkında verdiğin bilgiler de altın değerindeydi.. Tüm hamilelere tavsiye ederim bebeklerine
Hem fiziksel hem psikolojik olarak beni çok rahatlattı
12. haftamı doldurur doldrmaz seninle yogaya başladım ve aralıksız devam ettim. Şimdi 24. haftamdayım ve sayende son 12 haftamın her cumartesi gününü keyifle geçirdim. Yoga hem fiziksel hem psikolojik olarak beni çok rahatlattı, kendime güvenimi artırdı. Seni tanıdığım için çok
Verdiğin tecrübeyle sabit öğütler ve motivasyonla da hep yanımızdaydın
Hamileliğimin 12.haftasında başladım seninle yogaya ve gelebildiğim her cumartesi oradaydım , gelemediklerime ise çok üzüldüm. Seninle geçen keyifli yoga dersleri sayesinde hamileliğim boyunca çok rahattım.Ve yaptığım normal doğumla da son derece sağlıklı bir erkek bebek dünyaya getirdim. Sadece yoga hareketleriyle
DOĞANA Doğumda Kadın Hakları Derneği
Doğum hikayemde yazmıştım. Doğal doğum yapmış olmamda doulam canım Sima'nın ne kadar önemli bir yeri olduğunu. Hatta onsuz yapamazdım, eminim. DOUM'u da daha önce sizlerle paylaşmıştım. Doğuma Hazırlık Eğitimimi orada sevgili Nur'dan almıştık eşimle birlikte. Gerek hamile arkadaşlarıma, gerekse yoga
Doğuma Yaklaşırken
Bugün kontrolümüz vardı. 32 artı 4 günde Bebo güzel güzel büyümüş, 2 kilo 140 gram olmuş. Kafası aşağıda. Omurgası karnımdan destek alıyor. Ayaklar sağ kaburgamda. Zaten 3 haftadır öne doğru eğilirken acıyor. "Sen gel, ben de o kaburgalarıma basan ayakları yemezsem" diye konuşup duruyordum. Ki canlı canlı gördüm topuğuyla tam kemiğimin oraya bastığını. Popo da sola dayalı, doktorlar sola yatmayı önerse de ve yoga eğitiminde ben de o şekilde öğrenmiş olsam da - ana toplar damar Vena Cava'ya baskı yapıp kan akışını etkilememesi için- ben mümkün değil yatamıyorum, kıpır kıpır rahatsız olur gibi itiyor. Ben de mecbur sağa yatıyorum. Doktorum nerede rahatsanız oraya yatın dedi, o nedenle içim rahat. Kontrolde her şey normal, çok şükür dedik ve geçtik doktorun ofisine. Cumartesi-Pazar günü gittiğimiz doğum eğitimini heyecanla anlatmaya başladık.
Ev Detoksu
Evde hummalı bir hazırlık başlamıştı badana-boya ile. Ben de İzmir'e kaçmıştım. Geldiğim gibi oda oda ince temizlik ve detoks başladı. Başka işler ve yoga dersleri de araya girince neredeyse 1 hafta sürse de herşey istediğim gibi oldu. Neler mi yaptık?
Ayşe Mahallenin En Mutlu Bebeği Olsun
Geçtiğimiz perşembe sevgili arkadaşım Psikolojik Danışman Tansu Oskay'ın İstanbul Doğum Akademisi'nde gerçekleştirdiği "The Happiest Baby on the block" - Mahallenin En Mutlu Bebeği - eğitimine katıldım. İlk 3 ayda bebeklerin anne karnından sonra gerçek dünyaya adaptasyon sürecinde yaşadıkları birtakım huzursuzluklardan kaynaklanan ağlama nöbetlerini nasıl sakinleştirebileceğimize dair bilgiler veriyor eğitimde. Amerikalı ünlü doktor Harvey Karp'ın eğitiminin Türkiye'deki tek temsilcisi olan Tansu Oskay, bu yaklaşımı hamilelerle ve annelerle sık sık açtığı eğitimlerle paylaşacak. Programını sitesinden takip edebilirsiniz. Peki ben boncuk Ayşe'nin Mahallenin En Mutlu Bebeği olması için neler öğrendim?