Nebahat ve Defne’nin Doğum Hikayesi – Normal Doğum
Şuanda minik kızım memede tatlı tatlı karnını doyuruyor, arka planda hamileliğim boyunca yoga derslerinde dinlediğim en rahatlatıcı müzik.. Bu anın keyfi ve duygu yoğunluğu tarif edilemez. Bundan tam 3 ay önce bebeğim henüz karnımdayken birileri anne olmanın ne demek olduğunu
Aslı Nisan ve Nehir Milena’nın doğum hikayesi – Normal Doğum
Bir süredir derslerin yoğunluğundan doğum hikayelerine ara vermek zorunda kalmıştım. Anneler Günü haftasında her gün bir doğum hikayesine yer vermek istiyorum. Annelik kutsal, kavuşmalar mucize. İsteyen her kadın yaşasın. Nisan'la Milena'nın hikayesi de harika
Selin ve Ela’nın Doğum Hikayesi – Normal Doğum
Doğum hikayeleri devam ediyor, bugün hem eski işimde birlikte çalıştığım, beni yogada tesadüfen bulan ve hamileliği boyunca birlikte hamile yogası yaptığımız sevgili Selin'in normal doğum hikayesi var. Zamanı gelip doğmayan bir bebeğiniz olursa sezeryandan önce böyle bir alternatif olduğunu unutmayın.
Yeliz ve Sara Yaz’ın Doğum Hikayesi – Doğal Doğum
Yoga derslerimde sürekli normal doğumu anlatıyorum, kendi doğumumu örnek gösteriyorum, hamilelerime haklarını hatırlatıyorum, hareketler ve nefesler öğretiyorum. Bunun yanında artık sitenin blog bölümünde benim doğal doğum hikayemin yanı sıra Zeynep'le Hamile Yogası' na katılan hamilelerimin doğum hikayelerini paylaşacağım. Farklı farklı
Doğum Hikayemiz
3 Nisan 2013, saat 05:30. Pijamamda bir ıslaklıkla uyandım. "Allah Allah, herhalde çok sıkıştım, uykuya daldım, çişimi kaçırdım" diye söylendim kendi kendime. Hamileliğin son haftalarında baskıdan dolayı olabilir diye duymuştum. Daha 35.haftadayım. Suyumun gelmiş olması imkansız. Kalktım, üstümü başımı değiştirdim ve sessizce tekrar yattım. 10 dakika sonra baktım yine ıslak. Yok, bu çiş kaçırma değil, basbayağı suyum geliyor. Aklımda birkaç saniye içinde milyon tane soru belirdi. Acaba gerçekten doğum mu başlıyor, daha çok erken değil mi? Suyun gelmesi durdurulabilir mi? Az geldiyse belki durur ve sabah hemen doktora giderim. Bu sorular dolanadursun su son hızla gelmeye devam etti. Ben derin nefeslerle duaya başladım, hayırlısı olsun, bebeğim ve ben sağlıkla kavuşalım diye. Ve Murat'ı uyandırdım. Şaşkınlıkla fırladı yataktan, "aaa gerçekten mi? Hadi hayırlısı..." dedi. Sarıldık. Hemen güç verdi bana sevgilim. Saat 06.00 oldu. Doktorumu aradım.