Deprecated: Unparenthesized `a ? b : c ? d : e` is deprecated. Use either `(a ? b : c) ? d : e` or `a ? b : (c ? d : e)` in /home/zeynephanim/zeynepgozubuyuk.com/wp-content/plugins/js_composer/include/classes/editors/class-vc-frontend-editor.php on line 673
Kolay Doğum – Zeynep Gözübüyük

Kolay Doğum

 

zeyneple kolay dogum - 2

Zeynep’le Kolay Doğum

  • Hamileliğin son haftalarında hangi egzersizler yapılmalı
  • Bebeğin doğru pozisyonda durması için hangi hareketler etkili
  • Kolay bir doğum için önerilerim
  • Doğum nefesi
  • Gevşeme egzersizleri
  • Doğum başladıgında neler yapmalıyız
  • İlk saatlerde hangi hareketler açılmaya destek olur
  • Aktif fazda sancıları hafifleten ve doğumu hızlandıran hareketler neler
  • Ikınma pozisyonları