Hem bana hem de bebeğime çok iyi geldi
Hamileliğimin 12. haftasında Zeynep’le Hamile Yogası’na başladım. Doğum için son günlerim, heyecanla bebeğimin dünyaya gelmesini bekliyorum. Bu olağanüstü süreci hamile yogası yaparak geçirmek hem bana hem de bebeğime çok iyi geldi. Birçok hamile arkadaşımın yaşadığı el ve ayak bileklerinde şişlik, bel ağrısı, siyatik ağrısı gibi sorunları yaşamadım. Bunu sana borçluyum Zeynep… Senden öğrendiğim hareketleri evde de yaptım ve hala yapıyorum. Hamile yogası yapmayı düşünenlere tavsiye ederim. Herşey için çok teşekkür ederim Zeynep…
Selma Arslan
0 Comments
