Evdeyken bol bol süt depolayın
Bugün evde ve işyerinde süt sağma deneyimleri sevgili Berrak Anne’den geliyor.
Ben devlet memuru olduğum için doğum iznimi 6 aya kadar uzatabildim. Aslında 3. ayın sonunda işe başlamam gerekiyordu. Ama evimin iş yerine uzak olması nedeniyle süt izinlerimi kullanmam, yani iş yerinden 1 buçuk saat erken çıkmam mümkün değildi. O yüzden amirlerimden süt izinlerimi toplu kullanabilir miyim diye rica ettim. Normalde kanun buna izin vermiyor. Ancak amirler takdir ederse böyle bir duruma izin verilebiliyor. Amirlerim iyi niyetli olduğu için kabul ettiler. Doğum iznim 1,5 ay daha uzadı. Kalan 1 buçuk ayı da izin ve raporlarla idare ettim. Böylece Tuğra 6 aylıkken işe başladım, o da 6 ay kesintisiz anne sütü almış oldu. Evden çıkmadan Tuğra’yı emziriyordum. Kalan sütü de sağıyordum. Yaklaşık 150 ml çıkıyordu. Tabii her geçen gün azaldı. İş yerinde de günde bir kere öğle aralarında oda arkadaşlarımın öğle tatiline çıkmalarını bekleyip, kapıyı kilitleyip sağıyordum. Genelde kapının aniden açılma ihtimaline karşı emzirme önlüğümü takıyordum, ki bir kere hayat kurtarmadı değil. Oda arkadaşlarımın birkaç tanesi erkek olduğu için, “süt sağacağım, odadan çıkın” da diyemiyordum, ama bir süre sonra anladılar durumu zaten. Bir de bilemiyorsunuz bazı insanlar için “iğrenç” birşey. Ne saçma halbuki, kutsaldır anne sütü. Eğer oda doluysa da mutlaka boş bir oda buluyordum, ama bin dereden su getirdiğim de olmuyor değildi. Bayan çalışanlar genelde yardımcı oluyorlardı. İş yerimizde buzdolabı olduğu için akşama kadar orada saklıyordum. Ama süt sağmak emzirmek gibi olmadığı için her geçen gün sütüm azaldı. Başlarda 180 ml çıkan sütüm, sonraları 30 ml’ye kadar geriledi. Üstelik oğlumda süt alerjisi olduğu için hazır mamaları içemiyordu. Onun içebileceği mamaların da tadı çok kötüydü. Dolayısıyla kendimi çok çaresiz hissettiğim zamanlar oldu. Bir de benim sütümden ona alerji yapan proteinler geçmesin diye benim de süt ve süt ürünleri barındıran herşeyi tüketmem yasaklandı. Hem aşırı kilo verdim, hem de sütümün azalmasına sebep oldu. Ek gıda ile desteklemeye çalıştık. Çok şükür problem olmadı. Akşam gider gitmez de emziriyordum. Tuğra 1 yaşındayken ücretsiz izne ayrıldım, 20 aylık olana kadar da emzirdim. Ama sanırım son aylar artık sütüm çok azalmıştı. Onun için memeyi bırakırken problem yaşamadı oğlum, zaten boş memeyi emiyordu. Yeni annelere tavsiye, işe başlamadan sütleri bolken sağıp dondurucuya depo yapmaları. Zira sütümün az geldiği zamanlar benim hayatımı kurtardı daha önceden depoladığım sütler.
Sizin evde ya da işyerinde sağma deneyimleriniz nasıldı?
Evde sağınca emzirmeyle pompanın dengesini nasıl kurdunuz? Sütünüzde artış oldu mu?
İşyerinde sağma deneyimleriniz nasıldı? Kendinizi nasıl motive ettiniz?
Yeni annelere destek olacak deneyimlerinizi bekliyorum.
Tüm annelerin sütü ve emzirme destekçileri bol olsun!
