Mayıs 2014

Yogayla tanışmamız hamileliğimin 16. haftasında oldu.Yoga ve Zeynep'in yoga sırasında yaptığı bilgilendirmeler sayesinde rahat bir dönem geçiriyorum. Evinizde de yogadaki açılma ve esneme hareketlerini yaptığınızda bedeninizin rahatladığını hissedebilirsiniz. Ayrıca herşeyden uzak sadece bebeğinizi düşündüğünüz bir süreç olduğu için yaşadığınız içsel

Merhaba, 28 haftalık hamleyim ve şimdilik sadece 2 derse katıldığım yoganın insanı rahatlatan dinginleştiren harika bir şey olduğunu düşünüyorum. Ders annda ve sonrasında kendimi gerginlikten streslerimden arınıp, minik oğlumu daha iyi hissedebiliyorum Keşke daha erken başlasaydım. Sevgili Zeynep, saolasın varolasın. Özlem ozlemkahraman@gmail.com