Anne Bebek Yogası

Anne Bebek Yogası

Zeynep’le Anne&Bebek Yogası

  • Bu yoga seansı sadece bebek için değil aynı zamanda anne içindir, hem anneye hem bebeğe iyi gelir.
  • Bebeğinizle bağınızı güçlendirecek harika bir aktivitedir.
  • Bebeğinizle seans boyunca kesintisiz iletişim kurmanız çok doyurucudur.
  • Beden ve beyin gelişimi için çok faydalı egzersizler yapmanızı sağlar. Bu egzersizler özellikle sindirim ve sinir sistemi olmak üzere bebeğin bütün bedensel sistemini uyarır.
  • Bebeğinizin refleks hareketlerden kontrollü hareketlere geçmesine yardım eder.
  • Seans boyunca bebeğinizle iletişiminiz, dokunuşlarınız ve yaptırdığınız egzersizler bebeğinizin beyin ve sinir sisteminin gelişmesine katkıda bulunur.
  • Bu hareketlilik ve iletişim daha güzel beslenmesini ve uyumasını sağlar.
  • Hamilelik ve doğum sonrası değişen hayatınız ve vücudunuza adapte olmanıza ve toparlanmanıza destek olur.
  • Yoganın pozitif enerjisi size ve bebeğinize çok iyi gelecek, lohusa psikolojisinden kısa sürede çıkmanızı ve anneliğe kolay adapte olmanızı sağlar.
  • Aynı dönemin anneleri için harika bir sosyalleşme imkanı sağlar. Bebekler de yaşıtlarıyla aynı ortamı paylaşarak, hareketler esnasında bakışarak ve birbirlerine dokunarak sosyalleşir ve bu gelişimlerinde çok önemlidir.

Anne&Bebek Yogasına bebeğiniz 6 haftalık olduğunda katılmaya başlayabilir, 10.ayın sonuna kadar devam edebilirsiniz. Bebeğiniz aktif bir şekilde emekleme ve hatta yürümeye geçtiğinde onları mat üzerinde sabit tutmak oldukça zorlaşıyor bu sebeple 10 aya kadar diyoruz =)

Ders Programı

Prev Çocuk Yogası
Next Hamile Yogası

0 Yorum

Henüz yorum girilmemiş

İlk yorumu sen yaz!

Yorum yazın